אהבה אובססיבית | סימנים | טיפול

 

א. מהי אהבה אובססיבית?

 

"אהבה אובססיבית" הוא מושג שבא לתאר התקשרות של אדם לאדם אחר בעצמה רבה. התקשרות אובססיבית מאופיינת בעיסוק כמעט בלתי פוסק באותו אדם: ברצון עז להיות איתו, במחשבות, בדמיונות ובפנטזיות, בניסיונות של תקשורת עמו ולעיתים גם במהלך של בדיקות בלתי נגמרות במצב החיבור שלו ברשתות החברתיות. 

 

 

למצב כזה ייחדו בשפה האנגלית את המושג לימרנס - Limerence . ננסה להבין משהו לגבי התפתחות של מצב עיניינים שכזה, לימרנס, ומה אפשר לעשות אם הדבר קרה.

 

אהבה אובססיבית

 

 

אנשים רבים שמפתחים אהבה אובססיבית מתלוננים על כך שהם עושים דברים שהם לא מאמינים שהם עושים, בכל הקשור לניסיונות להיות בקשר עם האדם אליהם הם אובססיביים.

 

 

מתי אהבה אובססיבית יכולה להופיע?

 

אהבה אובססיבית יכולה להופיע במצבים שונים, בתוך קשר זוגי קיים, בקשר שאינו ממומש או לאחר פרידה.

 

איך יודעים אם זו אהבה או אובססיה?

 

לא תמיד פשוט להבדיל בין אהבה לאהבה אובססיבית. אחד ההבדלים המשמעותיים הוא לא לאהבה שמרגישים אלא לכך שמרכיבים מסוימים ביחסי האהבה הופכים לקיצוניים, דבר שמכביד על האדם עצמו, על בן או בת הזוג ובעצם גם על מערכת היחסים.

 

מהם הסימנים לאהבה אובססיבית?

 

סימנים של אהבה אובססיבית יכולים לכלול מחשבות בלתי פוסקות על האדם האחר, צורך לדעת היכן הוא ועם מי הוא נמצא, דרישה לדיווח, קנאה חזקה, הגבלת קשרים עם אחרים, בדיקות ומעקבים.

 

מהן ההשלכות של אהבה אובססיבית?

 

ההשלכות עשויות להופיע בשני כיוונים: האדם עצמו עלול לסבול מעיסוק מתמשך, חוסר שקט, תלות ופגיעה בתפקוד. מצד שני האדם האהוב עלול להיפגע אם הוא מנסה להיענות לדרישות מופרזות, חש אשמה לגבי מעשיו או מצמצם את קשריו ופעילויותיו.

 

נוסף על כך, יחסי האהבה עצמם נפגעים, דבר שפוגע בשני בני הזוג.

 

מדוע חשוב להכיר בכך שהאהבה הפכה לאובססיבית?

 

ההכרה או לפחות בחינה של המצב, מאפשרים להבחין בין אהבה עוצמתית לבין מצב שבו העיסוק באדם האחר הפך למרכזי ומכביד. היא גם מאפשרת להתחיל לשאול לא רק כיצד להפסיק את המחשבות או ההתנהגויות, אלא מה עומד מאחוריהן ומה משפיע על הימשכותם.

 

זאת על מנת להקל על הסבל, שיכול להיות של אחד או שני בני הזוג. 

 

מדוע נוצרת אהבה אובססיבית?

 

אין סיבה אחת או סיבות שנכונות לכל אדם. מנקודת מבט פסיכואנליטית, עשויים להיות מעורבים בתופעה תהליכים נפשיים שונים, חלקם לא מודעים,  למשל, לאופן שבו האדם האחר נתפס ולאופני ההתקשרות שמתרחשים בחייו הנפשיים. על פי רוב זה קצת יותר מורכב מזה.

 

איך מטפלים באהבה אובססיבית?

 

מבחינה הגיונית ואינטואיטיבית מה שיש לעשות הוא להפסיק את המחשבות או המעשים האובססיביים. זה דבר שעל פי רוב כבר נוסה באופן עצמאי ללא הצלחה.

 

בטיפול בגישה פסיכואנליטית המטרה היא לגלות ולהבין את התהליכים הנפשיים שעומדים בבסיס האהבה האובססיבית ואת הגורמים שמאפשרים לה להתקיים ולהמשיך לאורך זמן.

 

עיבוד של תהליכים אלה, ביחד עם מתן כלים מתאימים יכולים לאפשר בהדרגה החלשה של ההיבטים האובססיביים.

 

 

טיפול באהבה אובססיבית | יצירת קשר

 

 

ב. איך אני יודע אם זו אהבה או אובססיה?

 

"איך אני יודע אם זו אהבה או אובססיה?" זוהי שאלה שאני נשאל פעמים רבות. התשובה לשאלה הזו אינה תמיד פשוטה, משום שאהבה, יכולה להיות רגש עוצמתי מאוד, וכמו אובססיה, אהבה יכולה לעורר מחשבות רבות על האדם האחר, געגוע, כמיהה ורצון להיות קרובים אליו.

 

אם לא עצמת הרגש מה כן יסייע לנו להבחין בין יחסי אהבה לאהבה אובססיבית?

 

הבדלים מרכזיים בין אהבה לבין אהבה אובססיבית נוגעים למה שקורה לאדם בתוך הקשר. למשל: איזה מקום תופס האדם האחר בחייו? 

 

האם הקשר מאפשר חופש או צמצום, הדדיות או חד צדדיות, מרחב אישי או הגבלות, הפריה הדדית או מקור של תלות, שחרור או דריכות, הנאה או סבל.

 

נתבונן בכמה היבטים שיכולים לסייע להבחין בין השניים.

 

1. קשר של אהבה לעומת אהבה אובססיבית

 

אהבה יכולה להיות רגש עוצמתי מאוד. היא יכולה לעורר התרגשות, געגוע, כמיהה ורצון להיות עם האדם האהוב, ובקשר הדדי היא יכולה להביא לתחושת קרבה, שייכות וסיפוק.

 

לכן, עצם העובדה שאדם חושב הרבה על מי שהוא אוהב, מתגעגע אליו או רוצה להיות בקרבתו אינה מעידה כשלעצמה על אובססיה.

 

ההבדל המשמעותי יותר קשור לאופן שבו האהבה משתלבת בחייו של האדם.

 

כאשר המחשבות, הרגשות וההתנהגויות הקשורים לאדם האחר הופכים למרכזיים עד כדי פגיעה בתפקוד, בעצמאות, בקשרים אחרים או במערכת היחסים עצמה, נוכל להתחיל לחשוד שמדובר במאפיינים של אהבה אובססיבית.

 

במובן זה, השאלה אינה רק כמה חזקה האהבה, אלא מה המקום שהיא תופסת בחייו של האדם ומה המחיר שהיא גובה ממנו, מבן או בת הזוג ואולי גם מהסובבים אותו.

 

2. דרישה לדיווח

 

בקשר אובססיבי, ובמיוחד כאשר מדובר בזוגיות קיימת, עשויה להופיע דרישה לדעת שוב ושוב היכן נמצא בן או בת הזוג, עם מי הם נמצאים ומה הם עושים.

 

לעיתים מתלווה לכך קנאה שאינה מוגבלת למערכות יחסים רומנטיות, אלא נוגעת גם לקשרים חברתיים, לעבודה, לתחביבים ולזמן שהאדם האחר מקדיש לעצמו.

 

במקרים מסוימים העיסוק מתרחב גם לקשרי העבר של בן או בת הזוג. שאלות חוזרות, צורך לקבל פרטים נוספים וקושי להניח לעבר יכולים להפוך לחלק ממעגל מתמשך של חשדנות ובדיקה.

 

כאשר מעשים אלה נעשים חזרתיים, תופסים מקום מרכזי בקשר ומגבילים את החופש של האדם האחר, הם עשויים להיות סימן לכך שלא מדובר רק ברצון לקרבה.

  

 

3. יחסי תלות

 

היבט אחר של אהבה אובססיבית הוא התהוותם של יחסי תלות. במה שאפשר לכנות "יחסי אהבה בריאים", ישנו מרחב פעולה מסוים לכל אחד מבני הזוג, מרחב ייחודי לזוגיות שהתפתחה והחשוב מכל, מרחב ששני בני הזוג חווים אותו ככזה.

 

אבל יכול להיות מצב, שהאדם שאותו אוהבים הופך למרכז החיים, שלא לומר כמעט כל החיים, ובעקבות כך ישנה הרגשה שאי אפשר להיות בלעדיו ואי אפשר לעשות משהו בלעדיו.

 

מצב עניינים כזה מוביל על פי רוב לזניחת תחומי עניין ופעילויות אישיות, צמצום קשרים עם אחרים, לפגיעה בעצמאות וליצירת תלות.

 

ההשלכות עלולות להיות פגיעה בתפקוד, בשינה, בתזונה ובתפקוד בעבודה. מצב הרוח מושפע מאוד מתגובותיו ויחסו של בן הזוג.

 

 

4. השערות וספקולציות

 

אדם הנתון במצב של קשר אובססיבי עלול למצוא את עצמו עסוק בהשערות וספקולציות כמעט תמידיות. האדם האהוב אינו משיב אהבה בהתאם לציפיות. הוא יכול למעט ליזום מפגשים או התקשרויות, להיענות בתדירות לא מספקת להצעות לקיים מפגשים ומתעכב במענה באמצעי התקשורת.

 

הקושי לממש את יחסי האהבה כפי שאוהב מעוניין בהם, מותיר אותו בכמיהה ודריכות.

 

הוא מנסה לפרש כל התנהגות, לפענח כל תגובה ולהבין מה עומד מאחוריה.

 

הוא שואל את עצמו לגבי דחיות ותירוצים ולעיתים העיסוק הזה מתרחב גם לשיחות חוזרות עם חברות וחברים קרובים המשמשים כיועצים במטרה לקבל מהם פרשנות וודאות בנוגע לבת או בן הזוג. 

 

התמודדות עם השאלות האלו אינה פשוטה בין אם זה נוגע לבן או בת הזוג או אדם בנוגע לעצמו. האם יכול להיות שאת או אתה פיתחתם אהבה אובססיבית? ואם כך אז איך להפסיק את זה? איך אפשר לצאת ממצב אובססיבי שאיננו בריא לאדם עצמו ולמערכת היחסים?

 

 

 

טיפול באהבה אובססיבית | יצירת קשר

 

  

 

 

ג. הכרה במצב

ישנם דברים שלוקח זמן להכיר בהם. גם אהבה אובססיבית אינה בהכרח מצב שאדם מזהה ברגע שבו הוא נכנס אליו.

 

לעיתים מערכת היחסים מתחילה מתוך אהבה, משיכה והתלהבות ורק בהמשך הופכת לעיסוק שמקבל מקום הולך וגדל בחיים.

 

במצבים מסוימים ההכרה מתעוררת דווקא כאשר מתחילים להופיע סבל, חוסר שקט, קנאה מציקה, צורך שמרגיש מוגזם לדעת ולבדוק.

 

האדם עשוי לשאול את עצמו: האם מה שאני מרגיש הוא עדיין אהבה, או שמשהו אחר מתרחש כאן?

או, האם יש לי ניסיון קודם בקשר שמזכיר את המצב בהווה?

 

השאלה יכולה להתעורר גם מן הצד השני. בן או בת הזוג עשויים להרגיש שהקשר נעשה תובעני, מגביל או רווי חשדנות, ולשאול את עצמם האם מדובר באהבה חזקה או במשהו שהפך לאובססיבי.

 

הקושי להכיר במצב מובן. כאשר האדם האהוב תופס מקום מרכזי כל כך בחיים, לא תמיד קל להבחין בין אהבה, תשוקה, געגוע ורצון לקרבה לבין תלות, דריכות ועיסוק שאינם מאפשרים להרפות.

 

ההכרה בכך שמשהו בקשר הפך לאובססיבי אינה אומרת שהאהבה אינה אמיתית. היא מאפשרת להתחיל להתבונן במה שמתרחש בתוך הקשר ובנפש, ולשאול מה גורם לעיסוק באדם האחר לקבל עוצמה ומקום כה גדולים.

 

במובן זה, השאלה "איך להפסיק את האובססיה?" אינה בהכרח השאלה הראשונה שצריך לשאול. כפי שהסברתי, לפני שמנסים להפסיק את המחשבות, את הכמיהה או את הצורך בקרבה, כדאי יהיה לגלות מהם היסודות הסמויים שיוצרים את האובססיה.

 

 

מוכנות לבדוק את הדברים יכולה להיות התחלה שבעקבותיה תגענה תשובות.

 

 

טיפול באהבה אובססיבית | יצירת קשר

 

 

ד. מנגנונים ומצבים נפשיים הפועלים באהבה אובססיבית

 

אהבה אובססיבית אינה נוצרת מסיבה אחת ואינה מתהווה באופן זהה אצל כל אדם. לצד עוצמת הרגש והנסיבות שבהן התפתח הקשר, עשויים לפעול בה תהליכים נפשיים שונים, שחלקם אינם מודעים לאדם עצמו.

 

תהליכים אלה יכולים להשפיע על האופן שבו האדם חווה את האהוב, על המקום שהוא תופס בעולמו הנפשי ועל הקושי להרפות מן הקשר או מן הכמיהה אליו.

 

האדם האהוב עשוי להפוך בהדרגה למרכז שסביבו מתארגנים חלקים נרחבים של החיים הנפשיים. הוא אינו רק אדם שרוצים להיות איתו, אלא עשוי לקבל משמעות מיוחדת עבור האדם האוהב ולמלא תפקידים הקשורים בתחושת ערך, בביטחון, בשייכות או בהתמודדות עם חוויות של חסר.

 

ביחסי אהבה וגם באהבה אובססיבית, עוצמת האחיזה באדם האחר אינה מוסברת רק במה שקורה במציאות של הקשר, אלא גם במשמעות הנפשית שהוא מקבל.

 

מנקודת מבט פסיכואנליטית, הבנת האהבה האובססיבית דורשת לכן להתבונן לא רק בהתנהגות הגלויה, במחשבות, בכמיהה, בניסיונות ליצור קשר או בקנאה, אלא גם במנגנונים ותהליכים הנפשיים שמאחוריהם.

 

 

האהוב כמושא אידיאלי

 

כמו במקרים של התאהבות, המאוהב לוקה במידה כזו או אחרת של עיוורון ביחס לאדם שאותו הוא אוהב. למצב של אהבה אובססיבית סימנים שונים, אחד מהם הוא שאדם זה מועלה לדרגה של אידיאל והמאוהב מתקשה מאוד לראות את תמונת היחסים בכללותה.

 

ההיבט הזה מתרחש באופן דומה כאשר מעריצים אדם גם אם לא בהכרח רוצים לממש אתו אהבה במובן הגופני.

 

חרדה בנוגע לנטישה או פרידה

 

במקרים רבים, חלק ממה שמשפיע על התהוותה של אהבה אובססיבית נוגע לשני היבטים מרכזיים. מצד אחד, המקום הרחב שתופס האהוב בעולמו הנפשי של האדם האוהב, ומצד שני, החשש מפני התרחקות, דחייה או אפשרות של פרידה.

 

ככל שהקשר נחווה כבעל משמעות גדולה יותר עבור האדם, כך האפשרות לאבד אותו עלולה לעורר חרדה עזה יותר.

 

עבור אנשים מסוימים, פרידה איננה נחווית רק כאובדן של קשר אהבה, אלא כפגיעה עמוקה ביציבות הנפשית, בתחושת הערך העצמי או ביכולת לשאת בדידות וחסר.

 

קושי בפרידה יכול להתקיים כמעט אצל כל אדם, אולם אצל חלק מהאנשים הוא עשוי להיות עוצמתי במיוחד, בין היתר על רקע תלות רגשית שהתפתחה בקשר, היסטוריה של נטישה או חוויות מוקדמות של אובדן וחוסר ביטחון ביחסים.

 

בתוך כך, העיסוק באהוב או באהובה עשוי להפוך לאובססיבי: מחשבות בלתי פוסקות, צורך מוגבר בקרבה, קושי להרפות ולעיתים גם דריכות מתמדת ביחס למצב הקשר ולאפשרות של אובדנו.

 

 

ליבידו והתקבעות על האדם האהוב

 

הליבידו שמייחסים אליו בדרך כלל הקשרים מיניים חושניים קשור גם לאהבה בממד הנפשי הסמלי וכאן הוא מתקבע על אדם אהוב. בפשטות נאמר שהאדם האוהב משקיע חלק ניכר ממשאביו הנפשיים באהוב.

 

לעניין הזה יש מעלות כמו סיפוק ונחת, אך מנגד פוטנציאל לתלות.

 

 

השלכות אפשריות במצבים קיצוניים

 

במצבים קיצוניים וכתלות במערכת היחסים הספציפית, יכולה להתפתח מערכת יחסים שצד אחד נפגע בה במיוחד.

 

מצד אחד אצל האדם האוהב. הדבר יכול לבוא לידי ביטוי בציות לאחר ללא בקרה, לוויתור על משאבים כלכליים, לפגיעה ביחסים עם חברים ובני משפחה ולמוכנות ליחסים שיש בהם השפלה. מצד שני, מוכנות מרחיקת לכת של האדם האהוב להענות לתכתיבים האובססיביים יכולה להביא לפגיעה הפוכה מסיבות דומות. 

 

 

טיפול באהבה אובססיבית | יצירת קשר

 

 

 

ה. התפתחות של אהבה אובססיבית

אהבה אובססיבית יכולה להתפתח מיד בתחילת הקשר, במקרים קיצוניים אפילו בלי שהצד השני ידע על כך ולהגיע לצורה של אהבה לא ממומשת כבר מלכתחילה. במקרים כאלה יש מצבים שאהבה אובססיבית יכולה להגיע גם ליחס של הערצה.

 

אחד מהביטויים של אהבה אובססיבית היא שהאדם אליו נקשרים הופך להיות העיקר, שלא לומר כל עולמו, של האוהב, עד כדי כך שכל מה שהוא עוסק בו זה האדם שאותו הוא אוהב. מחשבות בלתי פוסקות עליו, הרהורים, חלומות בהקיץ, תוכניות ומעשים שמטרתן אחת: להשיג אותו או אותה, להיות קרוב לאהוב, לשהות במחיצתה של האהובה.

 

"אָקוּמָה נָּא וַאֲסוֹבְבָה בָעִיר, בַּשְּׁוָקִים וּבָרְחֹבוֹת--אֲבַקְשָׁה, אֵת שֶׁאָהֲבָה נַפְשִׁי; בִּקַּשְׁתִּיו, וְלֹא מְצָאתִיו....  כִּמְעַט, שֶׁעָבַרְתִּי מֵהֶם, עַד שֶׁמָּצָאתִי, אֵת שֶׁאָהֲבָה נַפְשִׁי; אֲחַזְתִּיו, וְלֹא אַרְפֶּנּוּ..." (שיר השירים ג : ב, ד)

 

התיאור הזה ממחיש לא רק עוצמה של אהבה, אלא גם משהו מהכפייתיות שבה: התנועה הבלתי פוסקת סביב האובייקט, והקושי להרפות ממנו.

 

עם זאת, חשוב להבחין: לא כל אהבה עזה היא אהבה אובססיבית. אהבה, גם כאשר היא עוצמתית מאוד, יכולה לכלול מרחק, שונות והכרה בקיומו הנפרד של האחר. לעומת זאת, באהבה אובססיבית, היחס לאדם האחר מקבל אופי אחר, הוא נעשה למוקד שמארגן את עולמו הפנימי של האוהב וכרוך בתסמינים שחלקם צוינו קודם.

 

במובן זה, האהוב אינו רק מושא לתשוקה, אלא גם מושא שממלא תפקיד נפשי: הוא עשוי לשמש כמענה לחוויה של חסר, כדרך לייצב תחושת זהות, או כניסיון לא מודע של שחזור קשרים מוקדמים. מכאן גם נובעת האחיזה העיקשת בו כלומר, לא רק בגלל מי שהוא, אלא בגלל מה שהוא מייצג עבור הסובייקט.

 

sexual bondage

 

בהקשר דומה למונח אהבה אובססיבית, פרויד מצטט פסיכיאטר גרמני-אוסטרי שחקר היבטים שונים של חיי האהבה והמיניות וניסח מושג אחר:

"הביטוי sexual bondage נבחר על ידי וון קראפט אבינג (1892) כדי לתאר את תופעה שבה אדם שמגיע לרמת תלות גבוהה מאוד וחוסר הישענות על עצמו בקשר עם אדם אחר שעמו הוא מצוי בקשר מיני. קשר כזה יכול לעיתים להגיע רחוק מאוד, רחוק עד כדי איבוד כל עצמאות רצון עצמי ורחוק עד כדי היווצרות סבל רב מאוד והקרבת האינטרסים שלו" (68).

 

 Limerence 

 

המושג "לימרנס" (עברית - ללא תרגום) -  Limerence בשפה האנגלית מתייחס למצב של אהבה חזקה אשר בו כל מעייניו של אדם מופנים באובססיביות כלפי אדם אהוב. ואצלנו, ההתייחסות למצב שבו מתקיים קשר אובססיבי או אהבה אובססיבית כמחלה, הוליד את הביטוי "אהבה אובססיבית קלינית", למרות היעדרו של המונח בהמשגה המקצועית.

 

אהבה אובססיבית

 

בגלל עוצמתו, קשר אובססיבי מכונה גם "התמכרות לאהבה" ואפילו "כישוף אובססיה", כאילו שמדובר כאן בעניין על טבעי.

 

ו. היווצרות של אהבה אובססיבית

היווצרותה של אהבה אובססיבית משתנה מאדם לאדם וקשורה לאספקטים רבים בחיי הנפש של האדם המאוהב, לקשר שהתהווה ולאדם אותו אוהבים.

 

למשל, ישנם מקרים של אהבה עזה מתוך שהיא אהבת נעורים ראשונה, אהבה שיש בה טוהר ותמימות. אך לא כדאי למהר ולהפנות אצבע לצעירים שבחבורה. גם אנשים מבוגרים יותר, שהתנסו בדבר או שניים בחייהם עשויים להגיע למצב שיקבל את התיאור אהבה אובססיבית.

 

מקרים כאלה יכולים להיות בעלי עצמה גדולה מאוד, דווקא בגלל ההפתעה שהדבר קרה למרות שהאדם חשב שכבר לא יוכל להתאהב. הפתעה נעימה שכזו, ביחד עם דם העלומים שזורם בעצמה מחדש יכולים אף הם להוות את הקרקע להיווצרותה של אהבה אובססיבית בעצמה גדולה.

 

לא בכל המקרים, אדם שפונה לטיפול יודע לומר בדיוק מדוע ההיקשרות שלו לאחר היא כל כך חזקה. פענוח ההיקשרות הלא מודעת במצבים שכאלה מהווה לעיתים נדבך חשוב ביותר במהלך של טיפול באהבה אובססיבית. זאת, על מנת שתיווצר האפשרות הנפשית להפסיק להיות אובססיבית או אובססיבי.

 

התפתחות של אהבה אובססיבית יכולה להתרחש בנוגע לאדם חדש שמכירים, אך היא יכולה גם להתרחש בתוך קשר קיים.

 

יש מי שמפתח אהבה אובססיבית לאקס או לאקסית ויש מי שמפתח אהבה אובססיבית לבוסית או למנהלת. בימינו ישנה אהבה אובססיבית לקראש ומימים ימימה היתה גם אהבה אובססיבית אסורה, כזו שיכולה להביא למשבר בזוגיות הקיימת.

 

כמעט אין אדם שחסין בפני אהבה אובססיבית והדבר יכול לקרות בכל מיני סוגים של יחסים וקשרים: אהבה אובססיבית של בחורה לבחור וגם אהבה אובססיבית של גבר לאישה. כמובן שהדבר תקף גם ביחסים הומוסקסואליים: אהבה אובססיבית של אישה לאישה ואהבה אובססיבית של גבר לגבר.

 

 

טיפול באהבה אובססיבית | יצירת קשר

 

  

ז. הבדלים בין אובססיה כפייתית לאהבה אובססיבית

המושג הכללי אובססיה כולל בתוכו מצבים נפשיים שונים, שאמנם יש ביניהם דמיון, אך מהבחינה המקצועית כדאי לדעת לעשות את ההבחנה ביניהם. אז איך לזהות? ננסה להיעזר בטבלה הבאה, כדי לעמוד על ההבדל בין אהבה אובססיבית לאובססיה טורדנית כפייתית. הבדלים אלה חשובים כמובן לצורך האבחנה הטיפולית והטיפול עצמו. 

 

 

 

 האובססיה:       

 

 

אובססיה טורדנית סימנים ומאפיינים

 

אהבה אובססיבית סימנים ומאפיינים

אובססיה של אהבה

 מהות :

 

מחשבות טורדניות ו/או מעשים טורדניים שמקורם לא ידוע  - התנהגות כפייתית. 

אהבה אובססיבית קשורה למחשבות ומעשים הנוגעים לאדם מסוים (בד"כ) בקשר לאהבה. אובססיה לאישה או אובססיה של בחורה לגבר.

במקרים מסוימים אהבה אובססיבית היא אהבה לא ממומשת אשר בעקבותיה מופיעים מעשים כגון:

התנהגות כפייתית הכוללת ניסיונות חוזרים של התקשרות, בדיקות ומעקבים וניסיונות ליצירת מפגשים.

אהבה אסורה - אהבה אובססיבית לגבר או אישה שהתפתחו מחוץ למסגרת של הזוגיות הקיימת וישנו קושי מתמשך להשתחרר ממנה.

 רצון, תשוקה :

 

דחף לא מודע.

רצון ברור וידוע להיות עם אדם מסוים.

במקרים מסוימים ישנם רגשות מעורבים שגורמים לבלבול. 

 מחשבות :

 

מחשבות טורדניות שהן בעצם מחשבות על דבר שאינני רוצה שיהיה במודעות שלי.

חושב/ת עליו הרבה מתוך תחושה שהוא חסר, שאולי יהיה עם אחר/ת.

 הסבל :

 

בגלל תוכן המחשבות הטורדניות, העובדה שהן כופות את עצמן ועוד.

הופעה של חרדה מתוך המאבק להימנע ממחשבה או מעשה כפייתי.

הסבל במקרה של אהבה אובססיבית הוא בגלל העובדה שהאהבה לא מתממשת או מתממשת חלקית וישנה תלות גדולה באדם אחר. לעיתים יש גם צד נוסף בתמונה, אמיתי או דמיוני. במקרה כזה נוספת גם קנאה למצב העניינים המורכב ממילא.

שברון לב יכול להתרחש בגלל עזיבת האהוב או האהובה או בגלל רצונם בכך.

 אמונה:

 

מאמין שאם אצליח להרחיק את המחשבה ולא לעשות דבר שהוא מוזר ואף חולני, יהיה לי טוב.

 

מאמינה שאם אהיה איתו יהיה לי טוב.

לא תמיד ברור אם זה יכול להתאפשר.

 קשיים :

 

ניסיונות כושלים לגרש את המחשבות או להפסיק את המעשים.           

קושי להרפות, לעצור את הרגשות, את הכמיהה. לשאת את הקנאה.

 ענייני חיים אחרים :

 

יש רצון ועניין לעשות דברים אך ישנו קושי רב הנובע מהמחשבה שחודרת ומפריעה.

אהבה אובססיבית יכולה לכלול איבוד עניין בדברים אחרים בחיים והתמקדות באדם החסר, התנתקות מהסביבה.

 שיתוף / הסתרה :

 

הנטייה במקרים רבים היא להסתיר את האובססיה מאחרים. שיתוף חברים במצב אך בפועל ישנו חוסר הקשבה אמיתית לעצות של אחרים. האוהב "נעול" והקרובים יכולים להתייחס למצב  אפילו כמו אל כישוף.

 שאלות 

 שכיחות

 בתחילת

 הטיפול :

איך מפסיקים את המחשבות הטורדניות?

איך להפסיק להיות אובססיבי?

איך להתגבר על המחשבות הטורדניות?

איך מפסיקים את המעשים?

מהו טיפול במחשבות טורדניות?

האם יש טיפול טבעי במחשבות

טורדניות?

מהם הסימנים לאהבה אובססיבית?

מדוע אני אובססיבית אליו?

מדוע אני אובססיבי אליה?

איך משתחררים מאהבה אובססיבית?

איך הגעתי למצב של קשר אובססיבי?

איך מפסיקים את האהבה ?

איך מממשים את האהבה ?

האם מדובר בפנטזיה ? 

איך להפסיק להיות אובססיבי?

איך לצאת מקשר אובססיבי?

 

 

ח. טיפול באהבה אובססיבית

 

פניה לטיפול באהבה אובססיבית איננו עניין מובן מאליו. יש לזכור כי במקרים רבים התפתחותה של אהבה אובססיבית מתרחש לאחר מערכת יחסים קצרה או ארוכה שבה הקשר היה הדדי. כמעט תמיד יהיה זה האוהב מהאחרונים לזהות את מצב העניינים, אחרי בני משפחה וחברים בסביבתו. לאוהב יש קושי להכיר במצב, לשים לב שמה שהתהווה הוא קשר אובססיבי בכיוון אחד, קושי לבלום את הרגשות ואת המאווים, בוודאי אם היו רגעים יפים יחד, על אחת עמה וכמה אם מאמינים ומקווים שהדברים ישתנו במהירות.

 

קושי להכיר במצב זה דבר אחד, ודאי גם ההכרה שכדאי להיעזר בטיפול מקצועי. ואכן, במקרים רבים ישנה תקופת הבשלה, בהתאם למצבו של האוהב, הדחיפה מהקרובים או הסבל והנזקים שנגרמים.

אז מגיע רגע שבו ישנה נכונות לפנות לקבלת עזרה מקצועית אשר עשויה לשנות את פני הדברים.

 

שאלת הפסקתה של אהבה אובססיבית אינה פשוטה. המציאות מראה לנו שמי שנמצא במצב זה פועל פעמים רבות בניגוד לרציונל שלו עצמו ובעצם כאילו נגד עצמו ממש.

אם אדם פועל בניגוד לרצונו, עולה השאלה מהו הדבר שלו הוא נכנע?

 

כאשר ישנו ניגוד כזה ולעיתים רבות גם בלבול וחוסר יכולת להתגבר על הדברים אנחנו מניחים שישנם תהליכים נפשיים לא מודעים, אשר הם חזקים ומשפיעים יותר על האדם, מאשר רצונו הגלוי והמודע.

בהתאם לכך, הטיפול במצב של אהבה אובססיבית חותר לגלות את התהלכים הלא מודעים הללו כדי לאפשר שינוי.

 

 

טיפול באהבה אובססיבית | יצירת קשר

 

 

נכתב על ידי, איציק לוי

 

פסיכואנליטיקאי, עובד סוציאלי (מ.ר 23671) 

 

מטפל באהבה אובססיבית

 

ביבליוגרפיה  |  מקורות  |  מקורות בעברית

 

עוד בנושא אובססיות: