מטפל באובססיה טורדנית

סובלים מאובססיה טורדנית? מחשבות טורדניות?

קראו כיצד ניתן לטפל באובססיה בגישה פסיכואנליטית.

התמודדות

במצב שבו המחשבות חוזרות שוב ושוב, ואם קשה להרפות מהן או אם מתעורר צורך לבצע פעולות חוזרות כמו שכבר עשית כל כך הרבה פעמים, ההתמודדות עם אובססיה עלולה להפוך למעמסה יומיומית.

פגיעה בתפקוד ובאיכות החיים

האובססיה אינה מסתכמת במחשבה מסוימת או במעשה כפייתי. כאשר היא נמשכת לאורך זמן, היא עלולה לפגוע בריכוז, בתפקוד, ביחסים ובאיכות החיים, וליצור תחושה של תקיעות.

ניסיונות להתמודד לבד, להפסיק את המחשבות בכוח או להבין שוב ושוב "למה אני חושב כך" אינם תמיד מצליחים או מסייעים לזמן קצר בלבד.

מדוע לטפל באובססיה בגישה פסיכואנליטית?

מנקודת מבט פסיכואנליטית, האובססיה אינה נתפסת רק כתסמין שיש להפסיק, אלא גם כביטוי לתהליכים נפשיים מורכבים יותר, שחלקם אינם מודעים.

התבוננות מדוייקת

בטיפול ניתן להתבונן במחשבות, ברגשות ובצורות ההתנהגות שמופיעים סביב האובססיה, ולנסות להבין את הכוחות הנפשיים שמהווים את היסודות שלה ומאפשרים לה להימשך לאורך זמן.

הטיפול אינו מתמקד במאבק ישיר בסימפטומים, אלא גם בניסיון להבין את משמעותם ואת התהליכים הנפשיים העומדים בבסיסם.

טיפול ממוקד

מתוך הבנה זו ניתן לעבוד על הגורמים שמחזיקים את האובססיה באופן ממוקד, לתת כלים חדשים ולהביא בהדרגה להפחתת הסבל, לשיפור בתפקוד ולחופש נפשי גדול יותר.

הטיפול ניתן על ידי איציק לוי, פסיכואנליטיקאי ובעל ניסיון רב בטיפול באובססיה טורדנית.